Yediyimiz yemək bədənin bütün sistemlərinə, o cümlədən cinsi olaraq təsir göstərir. Bəzi məhsullar cinsi fəaliyyətin gücündə göstərilmir, digərləri isə əksinə, potensialı artırır və müəyyən biokimyəvi proseslərə məruz qalmaqla həyəcan verməyə kömək edir. Elm adamları müəyyən məhsulların sinir impulslarının keçiriciliyini artırdıqlarını və buna görə də cinsi oyanışın özü olduğunu gördülər.
Məhsulların artırılması
- Bal və qoz-fındıq (fıstıq, qoz, fındıq) potensialının artırılması üçün çox faydalıdır. Səmərəliliyi artırmaq üçün onlar yatmadan əvvəl gündəlik qarışdırıla və istehlak edilə bilər. Fındıqları küncüt toxumu, günəbaxan toxumu və gavalı ilə əvəz etmək icazəlidir.
- Kişilərin cinsi gücü, bədənə cinsi peptid və histamin istehsalı üçün zəruri olan zülalı mükəmməl şəkildə artırır. Buna görə qadınlar, yataqdakı tərəfdaşın yalnız yatmaması üçün bişirmək üçün tənbəl olmayın. Menyuya balıq yeməkləri (çırpın, mackerel) əlavə edə bilərsiniz. Faydalı xüsusiyyətləri qorumaq üçün ət və balıq qaynadılmış və ya bişmiş formada istehlak etmək daha yaxşıdır.
- Soğan, şalgam və göbələklər də digər məhsullarla birlikdə potensialı yaxşı artırır.
- Yaşıllar, cinsi istək, xüsusilə caraway toxumlarına, Tarhun, anis, kəklikotu, kəklikotu, nanə və adi dandelionun cinsi arzusu müsbət təsir göstərir. Bunlar dadmaq üçün salat, xəmir və bir çox digər yeməklərə əlavə edilə bilər.
- Potensialı artırmaq üçün qeyri-adi vasitələrdən biri dəvə mədəsidir. Bu məhsul almaq çətindir, ancaq satın almış olsanız, cinsi əlaqədən yarım saat əvvəl kiçik bir parça istifadə edin.
- Karidesin, Crayfish, Midsellərin cinsi sürücüsünə müsbət təsir göstərir.
- Kəsmə pendiri, qatıq, xama, kef, Kefir və digər süd məhsulları (qatıq istisna olmaqla) cinsi fəaliyyətin və cinsi hormonların istehsalını artırmağa kömək edəcəkdir.
- Soğan və sarımsaq qan damarlarını təmizləyir, qan dövranını artırır, həyatı uzadır və potensialın ən yaxşı dostlarıdır. Bu məhsullar istənilən formada və müxtəlif yeməklərdə təsirli olur. İnsanın menyusu, bir çox histidin olan qan yeməkləri (qan kolbasa, qızardılmış qan) daxildir. Bundan, nəticədə histamin istehsal olunur - cinsi hormon. Pendir də var.
Potensial artırmaq üçün zəruri mikroelementlər
Cinsi əlaqəni yüksək səviyyədə qorumaq üçün bədənin aşağıdakı elementlərə bir-biri ilə bir-birinə bağlıdır. Kalsium, potensial və libido azalması ilə. Konsepsiya qabiliyyətinə təsir göstərir, erkən boşalmanın qarşısını alır və hormonların istehsalına nəzarət edir. Kalsium pomidor, çuğundur, badımcan və Brüssel kələm ilə zəngindir.
Maqnezium nikbinlik və kompleksləri aradan qaldırır, yataqda azad edir. Pivə maya, fındıq, cəfəri, yosunlar, badam, İsveçrə pendiri, anakardiya, kəpək maqnezium mənbəyidir.
Sperma, fosfor olan Lesitin ehtiva edir. Həyəcanı sürətləndirir və cazibəni artırır. Fosforda yumurta, qaraciyər qaraciyər, crabs, ət var.
Əzələ fəaliyyətini artırmaq üçün bir adam dözümlülük və aktiv ritmik hərəkətlər verən kalium (kişmiş, qurudulmuş ərik və ya gavalı) tələb edir.
Bədəndə daha yaxşı enerjinin daha yaxşı ayrılması üçün yod lazımdır. Çatışmazlıq, depressiyaya, cinsi cazibədən və hətta sonsuzluğun itirilməsinə səbəb olur. Yod soğan, dəniz məhsulları, çuğundur, ispanaq və armudda var.
Sink kişiləri testosteron istehsalı üçün zəruridir. Bədəndəki çatışmazlığı prostatit, cinsi istək və tam quraşdırma olmaması səbəb olur. Avitaminoz və ya hipovitaminoz libidonun azalmasına səbəb olur, cinsi bezlərin dəyərsizləşmiş işi, cinsi enerjinin olmaması. Buna görə, menyunun müxtəlif olacağı və zəngin vitaminləri olan məhsullardan ibarət olması lazımdır.
Qəhvə, pay, enerji və alkoqollu içkilər kimi məhsullar cinsi istəyi artırır, ancaq bu qısa bir şən təsir göstərir.
Makaronlar, ağ çörək, kolbasa, kolbasa, kolbasa, qızardılmış, yağ - bizə tezliklə doyma gətirir, amma potensialdan tamamilə mənfi təsir göstərir. Duz, kişi orqanı üçün əvəzolunmaz kaliumu çıxarır. Yeməkdə, bu soya sousu, dəniz duzu, limon suyu, ədviyyatlarla əvəz edilə bilər. Şəkər enerjisinin baş verməsinə səbəb olur, bundan sonra endorfinlərin səviyyəsi - zövq hormonları beyində meydana gəlir. Həkimlər, şirniyyat yemək istəyi olduqda bədəni üstün tutmağı məsləhət görür - xrom (inci arpa, bütün taxıl çörəyi, tuna, pivə mayası, qaraciyər) ilə doymuş yemək yeyin. Təbii bir şəkildə qan şəkərini artıracaqdır.
Bir sözlə, sağlam və təzə yemək yeməlisiniz və potensial ilə hər şey üstündə olacaq.